不同体质的人对应健康茶饮有哪些？

1、寒性体质（怕冷）要注意吃湿热的，比如：

 

栗子、山楂、樱桃、红豆、花生、杏仁、生姜、桃子、桂圆、红茶和乌龙茶。

 

切忌吃梨、冬瓜、苦瓜、仙草。

2、实性体质（声音洪亮、身体强壮）需要吃苦寒性的：
绿豆、梨子、橘子、百合、黑豆和芝麻等。

比如鹤赫茶馆的冬瓜仁茶、草绿豆茶和莲花绿茶等等。

3、血瘀体质（怎么吃都不胖）应该选用：三七、当归和丹参等，

鹤赫茶馆的三七茶、穹归茶和益母草花茶。

4、痰湿体质分：

脂人（四肢匀称、肉松软）肉人（皮肉紧凑、气血充盛）膏人（肚子很大）

适宜吃连翘、陈皮和佩兰等。

鹤赫茶馆有荷叶升茶、回生茶和五苓茶

5、阴虚体质（手心、脚心发热、胸中发热，体温正常）
鹤赫茶馆推荐百合、西洋参、黑豆和芝麻等。

适宜喝乌龙茶、百合枣仁茶、黑豆红枣茶

6、阳虚体质（夜尿多、经常腹泻、头发稀疏）

鹤赫茶馆推荐吃核桃、花生仁和姜等。
远离金银花、苦瓜和冬瓜。

鹤赫茶馆有桂花柠檬茶、杜仲绿茶、乌龙戏珠茶。

7、阳盛体质（不轻易生病、易发突发病和急性病）

鹤赫茶馆推荐多喝绿茶、大黄茶、金银甘茶等

如何辨别你的体质，进入鹤赫茶馆，帮你分析。